Wie würde sich dein Leben anfühlen, wenn du trotz Druck, Deadlines und Hektik innerlich gelassen bleibst? Du in schwierigen Situationen einen klaren Kopf bewahrst? Und bei emotionalen Konflikten entspannt reagierst? Lass dich in dem 60-minütigen Workshop nach Afrika entführen und lerne mit allen Sinnen stressreduzierende Methoden, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem verstehst du hinterher das Grundprinzip der Stressentstehung und die Auswirkungen auf deinen Körper.
Einmal tief durchatmen. Nach innen hören und schauen bevor das Abenteuer im Aussen beginnt. The Lovers Ritual für mehr Bewusstsein auf Reisen und zu Hause.
Learn how to live consciously with food, heritage, and culture. The African People’s Cooking School (APCS) is an institute for sustainable living. It was founded as a solution… Read more
Über das Unterwegs sein & Sich-auf-den-Weg-Machen. Frei nach dem Motto „Es reist sich besser mit leichtem Gepäck“ widmet Saskia Rudolph sich den Themen: Minimalismus, auf der Suche sein &… Read more